tag:blogger.com,1999:blog-4963042690777449002024-03-08T07:58:51.818-08:00CURSO INICIACIÓN ESCALADAkpothttp://www.blogger.com/profile/15180234004205064513noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-496304269077744900.post-76971358232728029112011-06-08T04:40:00.000-07:002011-07-12T02:01:06.743-07:00CURSO INICIACIÓN A LA ESCALADA DEPORTIVA<div style="TEXT-ALIGN: justify"><span style="LINE-HEIGHT: 19px;font-family:sans-serif;" class="Apple-style-span" >La escalada es una actividad que consiste en realizar ascensos sobre paredes de fuerte pendiente valiéndose de la fuerza física y mental propia. Se considera escalada todo ascenso que siendo fácil, difícil o imposible de realizar (según el estado físico de la persona) con las extremidades inferiores (pies y piernas) y las extremidades superiores (brazos y manos). En la escalada hay alturas de peligro considerable y con el objetivo de tener seguridad se utiliza equipo de protección.</span></div><br /><br /><br /><div style="TEXT-ALIGN: justify"><span style="LINE-HEIGHT: 19px;font-family:sans-serif;" class="Apple-style-span" ><br /></span></div><br /><br /><br /><div style="TEXT-ALIGN: justify"><span class="Apple-style-span"><span style="LINE-HEIGHT: 19px" class="Apple-style-span">A menudo, desgraciadamente más de lo que nos gustaría, vemos en nuestras escuelas de escalada a escaladores que se inician utilizando técnicas poco apropiadas y a la vez peligrosas. No olvidemos que es una actividad de riesgo y un correcto aprendizaje de las técnicas necesarias podrán evitarnos algún que otro susto.</span></span></div><br /><br /><br /><div style="TEXT-ALIGN: justify"><br /></div><br /><br /><p><br /><br /><br /><br /><b>Lugar:</b> Grazalema<br /><br /><b>Fecha</b>: <span style="font-size:180%;"><strong>16 y 17 de julio<br /></strong></span><br /><b>Hora:</b> 13 a.m<br /><br /><br /><b>Duración:</b> 4 horas / día<br /><br /><br /><b>Material necesario</b>: Ropa cómoda y agua (quién tenga, pies de gatos y arnés).<br /><br /><br /><b>Precio:</b> 50€ el curso completo.<br /><br /><br /><b>Cómo inscribirse?</b>: en el teléfono 638 869 344.<br /></p><br /><br /><p><br /><br /><p><strong>Forma de pago: </strong>Mediante transferencia bancaria en la cuenta de La Caixa nº 2100 3833 68 0100769264</p><br /><br /><br /><br /><b>CONTENIDOS DEL CURSO:</b><br /><br /><br /><b>*Conocer el material básico de escalada</b><br /><br /><br />-Nudos, encordamientos básicos, aparatos aseguradores, descensores, etc..<br />-Reuniones: montaje de una reunión para escalar en top rope, desmontaje de vías, etc..<br /><br /><br /><b>*Técnica gestual de escalada</b><br /><br /><br />-Calentamiento, estiramientos, colocación de manos y pies en la roca, centro de gravedad, etc..<br /><br /><br /><b>*Técnicas de progresión y aseguramiento</b><br /><br /><br />-Asegurar al primero, asegurar en top rope, escalar de primero, chapaje, etc...<br /><br /><br /><b>*Descenso al compañero</b> <br /><p></p>kpothttp://www.blogger.com/profile/15180234004205064513noreply@blogger.com1